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【朝食の定番フルーツ”バナナ”】 バナナは皮をむくだけで食べることが出来る、お手軽なフルーツです。朝食といったらバナナというくらい、朝食定番のフルーツです。 バナナはお手軽に食べられる上に、栄養が豊富です。 むくみ予防や血圧を正常に保つ働きが...